Ansprechpartner: Michael
www.das-erlebnislauf-team.de
Unser Konzept
– Regelmäßiges Ausdauertraining 3mal pro Woche schafft die Basis für eine gute läuferische Fitness
– Das Wochenprogramm sieht verschiedene Formen des Laufens je nach Jahres-/Saisonphase an den verschiedenen Wochentagen vor
– Die Trainingstermine haben eine Basis-Dauer von 60 Minuten und alle interessierten Läuferinnen und Läufer sind herzlich willkommen
– Die Leitung der Termine wird durch Lauftherapeut (DLZ) Michael Cipura bzw. in Vertretung Monika Cipura vorgenommen
Standorte: Forchheim und Pretzfeld
Lauftermine:
Montag 10:00 Uhr Forchheim Lichteneiche
Dienstag 18:30 Uhr Forchheim-Reuth Mühlhof (März-April und August)
Mittwoch 18:30 Uhr Forchheim Sportinsel
Donnerstag 18:30 Uhr Pretzfeld
Freitag 17:15 Uhr Forchheim-Reuth Mühlhof (Feb.-Okt.)
Volkslauf-Veranstaltung:
Frankenweg-Lauf mit Trail-Run/Nordic Walking/Wandern
Trail-Marathon (und 2-4er Staffel), Halbmarathon und 15 km
Termin 2019: Sonntag, 2. Juni